Jak být k sobě více laskavý a pečovat o sebe

V každodenním shonu často zapomínáme na to nejdůležitější – sami na sebe. Jak se k sobě chováme, jak o sobě přemýšlíme a jak si dopřáváme péči, má zásadní vliv na naši psychickou pohodu. V přednášce se zaměříme na praktické způsoby, jak k sobě přistupovat s větší laskavostí, jak rozvíjet sebelaskavost a proč je péče o sebe nejen důležitá, ale i nezbytná pro zdravý a spokojený život. Přijďte se inspirovat a objevit, jak si dopřát laskavost každý den.

Přednášku si pro Vás připravila organizace Nevypusť duši: https://nevypustdusi.cz